728x90 후유증1 코로나 후유증 기침 가래 코로나 후유증으로 인한 기침과 가래 코로나 후유증으로 기침과 가래가 지속될 수 있습니다. 만성기침이면 기도 염증, 기도 과민함, 점막 손상 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 공기가 차갑거나 작은 이물질과 같은 자극에도 쉽게 기침이 생길 수 있습니다. 하지만 코로나 후유증으로 인한 기침과 가래를 관리하고 줄이기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 건강한 생활습관을 유지하세요. 충분한 수면을 취하고 규칙적인 식사와 운동을 실천하세요. 건강한 식단을 유지하세요. 식이섬유가 풍부한 식품과 비타민 C를 함유한 과일과 야채를 섭취하세요. 환경 요인을 조절하세요. 습도가 낮을 경우 가습기를 사용하고, 공기가 건조한 경우 마스크를 착용하세요. 증상이 심각한 경우 의사와 상담하여 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니.. 2023. 12. 28. 이전 1 다음 728x90
